La respirazione corretta e l’attenzione. Ce lo spiega Pietro Spagnulo, presidente della Società Italiana di Psicoeducazione (SIPE), che in un video postato su YouTube mostra i corretti insegnamenti per risolvere il problema di un attacco di panico che arriva all’improvviso. Spesso chi soffre di panico di trova ad avere tachicardia, oppressione al petto, nodo alla [...]

Scegliere una palestra non è mai facile soprattutto se non hanno indicazioni da parte di amici fidati. Secondo noi le migliori palestre di Napoli sono quelle indicate di seguito per avere le migliori performance per ciò di cui avete bisogno. Dimagrire, tonificare o semplicemente fare un po’ di sport per il vostro corpo. A Napoli [...]

Quali sono le farmacie aperte per 1 novembre a Milano. Ecco una lista per comprare medicinali urgenti con ricetta a Milano durante il ponte dei Santi del 1 novembre. SOCIALE Viale Monza 126 20127 – MILANO (MI) Tel: 02 2841560 Farmacia di turno AFFORI Via Pellegrino Rossi 95 20161 – MILANO (MI) Tel: 02 66202088 [...]

Come si trasporta il nostro piccolo neonato in auto e quali sono le posizioni più sicure. Innazitutto dobbiamo scegliere il seggiolino giusto che potrà essere Gruppo 0, Gruppo 0+, Gruppo 1 oppure Gruppo 2. Prendiamo in considerazione il caso che vostro figlio abbia 8 mesi e inizi a pesare circa 9 kg. Fino ad adesso [...]

Passate le vacanze avete deciso di rimettervi un po’ in forma? Ecco dove si trovano le migliori palestre del quartiere Affori a Milano per conoscere tutte le pratiche sportive per perdere peso. Dall’aerobica passando per lo step e lo spinning. Nelle varie palestre potrete trovare veramente le discipline che in base al tempo libero e [...]